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眠れないとき 
 友人の家でパーティーを開催
 そんな大それたものでもなく
 ただしゃべって飲んで食う
 酒のピッチも上がり、ビールから白そして赤ワインへと乗り換える
 テンションも上がり時間も忘れる
 酔っぱらってきた所で、『そろそろ帰りますか?』と皆賛同する
 
 部屋に戻ってから酔いが一気に回ってきて睡魔に襲われる
 気がつくとベットで寝ている、オレ
 時計を見ると午前2時
 『まだ2時か!』と再び夢の中へ
 またまた目が覚める
 時計を見ると午前4時
 トイレに行ったり、お茶を飲んで布団に戻るが眠れない
 口の中が気持ち悪いので歯を磨く
 ますます眠れなくなる
 ベットの上でゴロゴロと無駄な寝返り
 意味もなく頭の中が騒がしく働きだす
 もう無理だ!とブログを書き始める。。。


 みんなにちょっと聞いてみたい!
 中途半端に起きてしまったあとどうすればまた眠れるのか?
 何かいいアイディアはないだろうか????

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